こんにちは。
涼しい風がふくようになりました。
ご体調大丈夫でしょうか。
季節の変わり目であるこの時期。
夏の疲れがでてくる時期です。
最近、当院の患者様から疲れ方が違うと言っていただくことが多いです。
鍼灸でメンテナンスしたからか、旅行に行っても、夏フェスにいっても、次の日から通常運転できるそうです。 笑( *´艸｀)
鍼灸で定期的にメンテナンスしてきたのが、この時期に効果を発揮しているようです！！
もちろんこれから鍼灸を始めても遅くはありません！
寒い冬に向けて、身体づくりが本当に大事です。
夏の養生が冬の養生につながる話しは前回いたしました。
夏の養生を怠ってしまったとしても遅くはありません。
鍼灸で身体メンテナンスしていきましょう。
この季節、一日の寒暖差が激しく、身体が冬仕様にスライドしてく時期ですが、残念なことにほとんどの方が上手に適用できません。
特に今年は気温が低くても湿度が高く、台風も多くなる時期のため気圧の変化も激しいです。
この時期に体調を崩す方が多く、崩し方も人それぞれです。
腰や首肩に症状が出る方もいますし、風邪をひいたり、胃腸に出る方もいます。
意外に多いのが皮ふ症状です。
急にじんましんや発疹が出る方もいます。
体調を崩しても焦らずに、かかりつけ医又は、かかりつけ鍼灸師に相談してください( ..)φメモメモ
この時期、夏の暑さがまだ身体に残るため、アイスや冷たい飲み物食べ物が美味しく感じます。
時期的には冷から温に切り替える時期ですので、身体を温める食べ物を意識的に増やしていきましょう。
冷たい物をとってしまったら、温かい物をとるようにして、身体を冷やしすぎないようにすることが大事です。
2018年10月の営業時間をアップいたしました。
ぜひご予約のお電話またはメールおまちしております。＾＾
西日本と北海道は大変なことになっております。
他人事ではないと日々、情報収集を行っております。
ライフラインの復旧、住民の救助。。。
私にできることは何かを考えて行動していきたいと思います。
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8月から定休日が変更となります。
祝祭日・月曜日・火曜日
となります。
よろしくお願いいたします。
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